7 thói quen xấu gây rạn da mẹ cần chú ý

 

Khi mang thai, có nhiều thói quen tưởng như bình thường nhưng lại dễ ảnh hưởng tới làn da mẹ, khiến các vết rạn xuất hiện ngày một nhiều và càng thêm thâm sạm. Sau đây là 7 thói quen xấu gây rạn da mà nhiều mẹ vẫn thường hay mắc phải.

Gây rạn da

 

7 thói quen gây rạn da mẹ thường hay mắc phải

1. Gãi khi thấy bụng ngứa rát

Ngứa bụng là một triệu chứng thường gặp của các mẹ bầu, đặc biệt trong những tháng cuối thai kỳ. Đây là một biểu hiện cho thấy làn da mẹ đang chịu tổn thương, do vùng da đó bị kéo căng, lúc này các dây thần kinh gửi tín hiệu tới não bộ bằng cảm giác ngứa ngáy.

Nhiều mẹ thường tiện tay gãi để giảm ngay cảm giác ngứa, nhưng đây là một thói quen khá nguy hiểm, tạo điều kiện thuận lợi cho các vết rạn xuất hiện theo các vệt gãi của mẹ. Có thể nói ngứa chính là một trong những dấu hiệu sớm của việc rạn da mà các mẹ cần lưu ý.

rạn da

 

Thói quen gãi khi thấy bụng ngứa khiến cho rạn da xuất hiện nhiều hơn

2. Tắm bằng nước nóng thường xuyên

Thói quen tắm nước nóng được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, tuy nhiên việc tắm nước quá nóng mỗi ngày sẽ gây ra những vấn đề không tốt cho làn da, đặc biệt là làn da của các mẹ.

Tiếp xúc với nước nóng thường xuyên sẽ khiến lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da bị trôi sạch dẫn đến da bị lão hoá, khô ráp. Khi lớp dầu tự nhiên biến mất, da bị kéo căng càng dễ khiến các sợi collagen và elastin dưới da bị đứt gãy, từ đó các vết rạn cũng dễ dàng xuất hiện.

3. Sử dụng các sản phẩm sữa tắm có độ pH cao

Các mẹ bầu thường có thân nhiệt nóng và đổ mồ hôi nhiều hơn nên thường có thói quen tắm sữa tắm có độ tẩy rửa cao cuối ngày . Tuy việc sử dụng các loại sản phẩm sữa tắm có độ pH cao sẽ mang lại cảm giác sạch sẽ không nhờn rít nhưng điều này lại khiến da mất đi độ ẩm cần thiết.

Nếu các mẹ không cân bằng lại độ ẩm cho da ngay sau khi tắm thì da sẽ dễ bị khô nứt và các vết rạn dễ dàng tấn công làn da mẹ.

rạn da

 

Thói quen tắm bằng nước nóng và dùng các sản phẩm sữa tắm chứa độ pH cao gây khô nẻ da, rạn da

4. Ngồi điều hoà nhiều

Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời giúp mẹ dễ chịu hơn trong thời tiết nóng nực hoặc buốt giá thì thói quen ở trong điều hoà cũng gây ra những tác hại không kém tới làn da mẹ bầu.

Việc ở trong môi trường điều hoà thường xuyên khiến da mẹ mất nước dễ dàng. Với cơ chế hoạt động của điều hoà khiến độ ẩm trong không khí xuống thấp, da khô nẻ tạo điều kiện cho rạn da phát triển.

5. Uống ít nước

Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ cần nhiều nước hơn để đáp ứng các nhu cầu cho sự thay đổi trong cơ thể. Nhiều mẹ do thói quen từ trước khi mang thai đã uống ít nước hoặc đến khi mang thai thì thường ngại uống hơn vì dễ buồn đi tiểu.

Không những việc uống nước giúp cho da duy trì được độ ẩm cần thiết để hạn chế rạn da mà các vấn đề liên quan tới thâm, sạm, nám, tàn nhang,.. cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.  

 

Tạo thói quen uống nước thường xuyên giúp cải thiện rạn da

6. Không kiểm soát cân nặng

Nhiều mẹ bầu thường hay ăn uống thoải mái trong thời gian mang thai với suy nghĩ “ăn cho con”, điều này thường khiến mẹ tăng cân nhanh trong một thời gian ngắn. Chưa kể các mẹ trong thời kỳ mang thai thường có cảm giác nặng nề, mệt mỏi nên lười vận động hơn. Điều này khiến cho cân nặng của mẹ càng khó kiểm soát, từ đó các vết rạn cũng xuất hiện nhiều ở các vùng tích mỡ nhiều của cơ thể như bụng, mông, hông, đùi,..

7. Ăn nhiều đường

Các món ăn hay đồ uống có đường luôn có sức hấp dẫn, đặc biệt với những mẹ bầu bị “nghén đồ ngọt”. Nếu ví mối liên kết giữa các sợi collagen và elastin là cột và thanh xà giữ cho làn da săn chắc thì đường sẽ khiến cho các sợi này bị yếu và đứt gãy.

Thế nên mẹ bầu hãy hạn chế thói quen ăn uống các thực phẩm chứa các loại đường tinh luyện, hoá học, thay vào đó hãy ăn hoa quả nếu mẹ thèm đồ ngọt nhé!

 

Thói quen ăn uống nhiều đường cũng khiến mẹ dễ dàng gây nên những vết rạn da

Xây dựng những thói quen tốt giúp mẹ giảm nguy cơ ngứa rạn trong suốt thai kỳ.

Bên cạnh việc tránh những thói quen xấu ảnh hưởng đến làn da mẹ thì mẹ cũng cần xây dựng những thói quen tốt để chăm sóc làn da thêm khoẻ khoắn.

  • Bổ sung đầy đủ thực phẩm giàu vitamin E và A trong các bữa ăn
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Sử dụng các sản phẩm phòng và trị rạn da có chiết xuất từ thiên nhiên

Tinh dầu cọ Bemum có nguồn gốc 100% tinh dầu cọ nhập khẩu trực tiếp từ Malaysia với các tác dụng ngăn ngừa và điều trị rạn da hiệu quả, giảm khô ngứa trong suốt thai kỳ mà vẫn đảm bảo an toàn cho bé. Tinh dầu cọ Bemum còn có khả năng thẩm thấu tốt, giúp da hấp thụ được các dưỡng chất mà lại không gây nhờn rít bết dính khi sử dụng.

Xem thêm về các giải pháp phòng và trị rạn da an toàn, hiệu quả.

 

Xây dựng thói quen sử dụng tinh dầu cọ để cải thiện rạn da

Sản phẩm đã được Bộ Y tế chứng nhận an toàn và cấp phép lưu hành với số công bố là 560/18/CBMP_LA. Chính vì vậy, tinh dầu cọ Bemum là lựa chọn hoàn hảo để phòng và trị rạn cho các mẹ đang mang thai, sau sinh và cho con bú.

Liên hệ Hotline: 0163 853 6744 hoặc tại đây để được giải đáp và tư vấn miễn phí.

BEMUM - BÍ QUYẾT CHỐNG RẠN TỪ THIÊN NHIÊN

Tinh dầu cọ nguyên chất BEMUM

– Ngăn ngừa và cải thiện rạn da hiệu quả
– An toàn tuyệt đối với mẹ bầu và cho con bú
– Giá thành hợp lý. Dung tích lớn. Dễ sử dụng trên nhiều vùng da
– Miễn phí giao hàng. Quà tặng hấp dẫn cho mẹ và bé khi mua hàng

        Để lại SĐT, Dược sỹ tư vấn miễn phí

HOTLINE: 033 853 6744

Bài viết xem nhiều

Video

Chơi Video

Tin tức

BEMUM - BÍ QUYẾT CHỐNG RẠN TỪ THIÊN NHIÊN

Tinh dầu cọ nguyên chất BEMUM

– Ngăn ngừa và cải thiện rạn da hiệu quả
– An toàn tuyệt đối với mẹ bầu và cho con bú
– Giá thành hợp lý. Dung tích lớn. Dễ sử dụng trên nhiều vùng da
– Miễn phí giao hàng. Quà tặng hấp dẫn cho mẹ và bé khi mua hàng

        Để lại SĐT, Dược sỹ tư vấn miễn phí

HOTLINE: 033 853 6744

08 28 33 66 98